CORONAMAATREGELEN

Bekijk hier de richtlijnen voor onze studio!

Wekelijkse lessen

LOCATIE: HOTEL JEROM

Putsesteenweg 125, 2950 Kalmthout

Onze yogastudio biedt hatha, yin en vinyasa yogalessen aan in kleine groepjes in een prachtige zaal. 

Vanwege de coronamaatregelen dien je voorlopig voor iedere les online in te schrijven, om zo de maximum capaciteit te kunnen bewaken. 

PRIJZEN

LOSSE LES: 15 EURO

10-BEURTENKAART: 120 EURO (4 maanden geldig)

20-BEURTENKAART: 230 euro (6 maanden geldig)

ZWANGERSCHAPSYOGA REEKS 5 LESSEN: 65 EURO

HATHA YOGA

DINSDAG 19.30

Hatha yoga is de moeder van alle yogavormen. Met haar oorsprong in India geeft Hatha yoga je het totaalplaatje. Er wordt kracht opgebouwd maar er is ook ruimte voor ontspanning. Hatha yoga houdt zowel lichaam als geest soepel, fit en jong.

YIN YOGA

ZONDAG 9u30

Yin yoga is een rustige en ontspannende vorm van yoga. We blijven enkele minuten in de verschillende houdingen zitten om onze spieren en onderliggend bindweefsel optimaal te ontspannen en stretchen. 
De relaxte sfeer zorgt voor een meditatieve toets waardoor je helemaal opgeladen uit de les komt.

VINYASA  YOGA

DINSDAG 20.45

Energieke yogales waarbij we vloeiend bewegen op het ritme van de ademhaling.

ZWANGERSCHAPSYOGA

Reeks van 5 lessen

In een klein groepje werken we aan onze houding, ademhaling, proberen we zwangerschapskwaaltjes in te perken en bereiden we ons lichaam voor op de bevalling.

Praktisch: 

Je kan deelnemen vanaf 14 weken zwangerschap. 

Inschrijven doe je via het online reservatiesysteem. Je schrijft in voor de eerste datum van de reeks, en schrijft het bedrag over alvorens de reeks start.

Je plaatsje reserveren voor een les? Dat doe je via onderstaande knop!

 
Waterfall Pose

Coronamaatregelen

Blijf thuis als je ziek bent

Reserveer je les op voorhand

Kleed je thuis al om

Neem je eigen materiaal mee (yogamat, dekentje, eventuele props)

Draag een mondmasker bij het betreden van het gebouw, tijdens de les mag je het afzetten

Hou 1,5 meter afstand van elkaar

Ontsmet je handen bij binnenkomst

Blijf niet napraten in en rond het gebouw. Toch nood aan? Maak nog een gezellige wandeling in de Kalmthoutse Heide.

En geniet vooral van de les!

 

© 2020 door MOON.STUDIO.